BJK Ataköy Futbol Okulu

GENÇ TAKIM ( 1997-1998 ): Genç Takım oyuncuları çalışma programı;

·         Üst Düzey Genel Dayanıklılık Antrenmanları + Genel Kuvvet Antrenmanları + Kros Çalışmaları ( Florya

           Atatürk Ormanı )

·         Üst Düzey Bireysel Çalışmalar + Sürat ve Koordinasyon Çalışmaları

·         Üst Düzey Teknik ve Taktik Çalışmalar + Kademe anlayışı + Derinlik + Genişlik ve Ofsayt Kuralının

           öğretilmesi

·         Ayda en az 2 hazırlık maçı ile Maç Tecrübesi kazanma + performans testleri

          YILDIZ TAKIM ( 1999 – 2000 ): Yıldız Takım oyuncuları çalışma programı;

·         Genel Dayanıklılık Antrenmanları + Genel Kuvvet Antrenmanları + Kros Çalışmaları ( Florya Atatürk

           Ormanı )

·         Ritmik Eğitim + Koordinatif Özelliklerin Geliştirilmesi + İleri düzeyde Top Tekniği Çalışmaları

·         Top Sürme Teknikleri + Top Kontrolü + Toplu – Topsuz Oyun özelliklerinin Geliştirilmesi + Şut

           Özelliklerinin Geliştirilmesi

·         Taktik Eğitim ( Basit Düzeyde )

·         Ayda en az 2 hazırlık maçı ile Maç Tecrübesi kazanma+ performans testleri

           MİNİK TAKIM ( 2001 – 2002 – 2003 ): Minik Takım oyuncuları çalışma programı;

·         Temel Teknik Antrenmanları ( Top sürme, topa ilk müdahale, Timing çalışmaları, topla dönüşler, top  

           kontrolü, destek ayağı çalışmaları, top sektirme çalışmaları, şut çalışmaları

·         Koordinasyon ve ritmik eğitim çalışmaları + Sürat ve beceri çalışmaları

·         Problem Çözme becerisinin geliştirilmesi

·         Ayda en az 2 hazırlık maçı ile Maç Tecrübesi kazanma+ performans testleri

           MİNİMİNİK TAKIM (  2004 – 2005- 2006) : Miniminik Takım oyuncuları çalışma programı;

·         Oyunsal Formda ısınmalar

·         Oyunsal formda teknik çalışmalar + Topa yatkınlık çalışmaları

·         En basit düzeyde top tekniği çalışmaları ( Top sürme tekniği, topa ilk dokunuş , Top kontrolü )

·         En basit düzeyde sürat çalışmaları ve koordinasyon çalışmaları

·         Ödüllü antrenman maçları

·         Ayda en az 2 hazırlık maçı ile Maç Tecrübesi kazanma+ performans testleri